ココロもからだも不安定な働く40代女性のための
コーチング&ヒューニング

子育ては一段落。でも、まだまだ仕事も家事もがんばらなくてはならない40代女性。
ホルモンのバランスの変化や今まで夢中で走ってきたストレスを抱え、心も身体も不安定になりがちです。

しかし、人生はまだ折り返し手前。
これからの人生の仕切り直しや、自分を取り戻すため時間が必要です。

こんな悩みはありませんか?

  • 経済的な不安を解消したい
  • 自分が充実できる道を探している
  • パートナーシップを見直したい
  • 離婚を考えているが迷っている
  • ココロと身体の変化に戸惑っている
  • 仕事と家庭のバランスを保ちたい

もう、若い頃のように道に迷って試行錯誤を続ける時間や、同じペースで物事を進めていくのは体力的に不安。

同じような40代を過ごし、同じような悩みを乗り越えてきた私が、「あの頃の自分を救いたい!」そんな気持ちであなたをサポートさせて頂きます。

コーチング&ヒューニングとは?

コーチングとは、対面セッションで、これまでの人生を一緒に振り返り、成功体験・失敗体験を確認します。それを踏まえて、今後の目標や夢への到達方法を一緒に考えることです。

ヒューニングは「ヒューマン」と「チューニング」を合わせた言葉で、あなたらしさを失わず、無理なく、目標や夢に向き合う気持ちを引き出し、心から楽しく幸せな生き方ができるように導くセッションです。

ひたすらポジティブに進むことだけを奨めるコーチングだけでは届かない、心の迷い・ネガティブ思考も否定せず、ヒューニングのセッションも使いながら、寄り添って解決に導きます。

コース・料金

コーチング&ヒューニングは心理学を使って潜在意識に働きかけるセッションです。
成果が表れるまでには最低6回、通常12回のセッションが有効です。
多彩な技法を組み合わせて、おひとりおひとりに合ったセッションをおこないます。

  • 体験コーチング&ヒューニング
    90分 9,800円 (税込)
  • 自分を愛せる人になるセッション
    2回コース 30,000円 (税込)
  • コーチング&ヒューニング 6回コース
    月2回×3か月 150,000円 (税込)
  • コーチング&ヒューニング 12回コース
    月2回×6か月 280,000円 (税込)
  • アフターフォローセッション(6回12回コース修了の方のみ)
    1回20,000円(税込)

セッションに取り入れる技法

  • モチベートタイムライン
  • タイムラインセラピー
  • ディスライクチェンジ
  • パーツインテグレーション
  • マインドフルネス
  • NLPコーチング
  • バリューチェンジ ほか

セッションの効果

物が捨てられないという悩みがあった方

3回目のセッションでビリーフチェンジをしました。
効果が出ていたのは9回目のセッションでお会いした時でした。
ある友人との勘違いの仲たがいがあり、気持ちの整理をするためにご子息も巻き込み断捨離をされたそうです。
今はご友人との誤解も晴れ、部屋もスッキリし、一石二鳥の結果を実感されています。

モチベートタイムラインを体験された方

自分の理想とするゴールをしっかり聞き出した後、未来を体感して頂きました。
事細かい情景までビジョンが出てきたそうです。
感想としては、未来をイメージしたというより、叶っている本当にある平行現実を見てきたというリアルさがあったそうです。

パートナーと出会いたいと思っていた方

色々と今後の人生についてお話をしていく中で、新しい理想的なパートナーと出会いたいというお気持ちに気付かれました。
その半年後、友人からの紹介で気の合う素敵なパートナーを引き寄せられ、お付き合いする事になりました。

車には乗れるが、高速道路や遠出を楽しめない男性

運転に対する苦手意識を取り除きました。
今では職場でどんな車でも乗りこなし、高速道路を使っても緊張せず
運転に自信が持てるようになりました。

セッション後の皆様に共通する効果(個人差がありますので参考まで)

  1. 自分のものでない考えに気付かれ、罪悪感を手放し、自分流で人生を捉える事が出来るようになります。
  2. 今の状況に固執せず、未来の自分から見たベストな選択を出来る様になります。
  3. 本来の自分の姿に気付き、幸せに行動できるようになります。
  4. 物事の本質が解る様になり、漠然とした不安がなくなります。

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