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ココロもからだも不安定な働く40代女性のための
コーチング&ヒューニング

子育ては一段落。でも、まだまだ仕事も家事もがんばらなくてはならない40代女性。
ホルモンのバランスの変化や今まで夢中で走ってきたストレスを抱え、心も身体も不安定になりがちです。

しかし、人生はまだ折り返し手前。
これからの人生の仕切り直しや、自分を取り戻すため時間が必要です。

こんな悩みはありませんか?

  • 経済的な不安を解消したい
  • 自分が充実できる道を探している
  • パートナーシップを見直したい
  • 離婚を考えているが迷っている
  • ココロと身体の変化に戸惑っている
  • 仕事と家庭のバランスを保ちたい

もう、若い頃のように道に迷って試行錯誤を続ける時間や、同じペースで物事を進めていくのは体力的に不安。

同じような40代を過ごし、同じような悩みを乗り越えてきた私が、「あの頃の自分を救いたい!」そんな気持ちであなたをサポートさせて頂きます。

コーチング&ヒューニングとは?

コーチングとは、対面セッションで、これまでの人生を一緒に振り返り、成功体験・失敗体験を確認します。それを踏まえて、今後の目標や夢への到達方法を一緒に考えることです。

ヒューニングは「ヒューマン」と「チューニング」を合わせた言葉で、あなたらしさを失わず、無理なく、目標や夢に向き合う気持ちを引き出し、心から楽しく幸せな生き方ができるように導くセッションです。

ひたすらポジティブに進むことだけを奨めるコーチングだけでは届かない、心の迷い・ネガティブ思考も否定せず、ヒューニングのセッションも使いながら、寄り添って解決に導きます。